SelfCheck

Hi!

Nimm dir 5 Minuten für deinen Gesundheits-Check. Als Ergebnis erhälst du eine wissenschaftlich fundierte und detaillierte Auswertung zu jedem deiner Gesundheitsbereiche, lernst Zusammenhänge verstehen und kannst so besser für dich entscheiden.

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N°1

Deine Nährstoffversorgung

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Deine Nährstoffversorgung

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Isst du Fleisch?

N°2

Deine Ernährung

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Deine Nährstoffversorgung

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Wie würdest du deine Ernährung grundsätzlich einschätzen?

N°3

Sport und körperliche Leistung

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Deine Nährstoffversorgung

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Wie oft in der Woche übst du gezielt sportliche Aktivitäten aus?

N°4

Schlaf und Regeneration

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Deine Nährstoffversorgung

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Wie steht es um deinen Schlaf? Kannst du ohne Probleme ein- und vor allem auch durchschlafen?

N°5

Immunsystem und Abwehr

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Deine Nährstoffversorgung

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Wie oft hast du im Durchschnitt, auf das Jahr gerechnet, einen Infekt?

N°6

Dein soziales Umfeld

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Deine Nährstoffversorgung

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Lebst du aktuell in einem erfüllten und glücklichen Umfeld mit Freunden und Familie?

N°7

Toxine und Krankheiten

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Deine Nährstoffversorgung

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Rauchst du?

Dazu zählen Zigaretten, Zigarren, E-Zigaretten, Pfeife oder Ähnliches.

N°8

Stress und Erschöpfung

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Deine Nährstoffversorgung

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Wie oft fühlst du dich negativ gestresst und unter Druck?